Zum letzten Jahr Linzathlon 2022 und Innsbruckathlon 2022 musste dieses Jahr natürlich eine Steigerung her. Und als „kleine Monks“ und „Ehrgeizler“ war es naheliegend die Beat The City-Läufe heuer – nicht nur gebührend zum 10-Jahre-Grazathlon-Jubiläum – als komplette Serie durchzuziehen. So war nach dem Hindernislauf in Linz nun der Grazathlon 2023 an der (Beat The City-)Reihe.

Da Graz von uns aus doch ein Stücken entfernt ist, verbanden wir die Laufveranstaltung mit einem kurzen Wochenendausflug mit Hotelaufenthalt – richtig gutem Essen und der etwas anderen Sightseeing-Tour in Graz ;).

Auf die Plätze, fertig, los: Die Anfahrt nach Graz

Ganz so schnell wie die beiden durch den Hindernislauf waren wir mit dem Zug nach Graz zwar nicht unterwegs, trotzdem wollten wir die Anreise damit mal austesten.

Zugegebenermaßen dauert die Anfahrt per Zug in die steirische Landeshauptstadt um einiges länger als bspw. mit dem Auto. Trotzdem ist mit dem Zug zu reisen für uns um ein vielfaches entspannter, da wir uns weder darum kümmern müssen konzentriert zu bleiben, noch um Parkmöglichkeiten am Ziel. Da unser Hotel noch dazu direkt neben dem Grazer Hauptbahnhof lag, war es die einfachste und umkomplizierteste Lösung.

Ab nach Graz …

Natürlich könnt ihr Graz auch mit dem Auto (evtl. Mautgebühr mit-einkalkulieren!) oder auch per Flugzeug ansteuern. Eine genauere Auskunft zu Anreise und Parkmöglichkeiten in Graz findet ihr auf der Grazer Tourismus-Seite.

„1. Labstation“: Design-Hotel Daniel Graz

Wie bereits erwähnt liegt das Hotel Daniel Graz gleich in der Nähe des Hauptbahnhofes. So waren es nur 150 m vom Hauptbahnhof zu Fuß bis wir an der Rezeption vom sehr netten Hotelpersonal empfangen und auch gleich einchecken konnten.

Stil & Ambiente

Urban, smart, luxuriös – so zeigt sich das Design-Hotel Daniel in Graz von der Rezeption bis zu den verschiedenen Zimmerkategorien ganz nach deren Versprechen. Die Zimmer ab 79,- € sind einladend gestaltet, und auf wenig Raum hat man hier dank offener & smarter Raumgestaltung ein gemütliches Feeling. Bedenkt, dass eine offene Gestaltung evtl. einhergeht mit etwas weniger „Privatsphäre“. Wenn ihr eurer Begleitung also (noch) nicht so Nahe steht, empfehlen wir einzelne Zimmer zu buchen.

Große Auswahl am Frühstücksbuffet im Daniel Graz

Die große Auswahl am Frühstücksbuffets im Hotel Daniel war nach erfolgreicher Absolvierung nicht nur für’s Auge ein Schmaus. Ein „kleiner“ Auszug aus dem Frühstücksbuffet:

Gebäck (Körndl-Weckerl, Croissants, Kipferl,…),
(Sauer-)Gemüse, Antipasti, Obst & Kresse
Wurst
Frischkäse, Weichkäse, Schnittkäse usw.
süße & herzhafte Aufstriche
Joghurt, Overnight-Oats, Müsli, Cornflakes, Toppings & Nüsse
Grieskoch, Kaiserschmarren & Kuchen
Kuhmilch, Reismilch, Mandelmilch & laktosefreie Milch
Ei-Variationen
Heißgetränke wie Kaffee & Tee
Fruchtsäfte (in großen Gläsern )

Das Frühstück im Designhotel Daniel Graz ist sowohl als Hotelgastierende als auch für externe Besuchende zu genießen. Reservierung empfohlen!

Hindernislauf & nebenbei die Stadt erkunden: Das war der Grazathlon 2023

Wie ihr vielleicht bereits wisst, handelt es sich bei den Beat The City-Sportveranstaltungen um Hindernisläufe quer durch die Städte von Linz, Graz und Innsbruck. Dabei könnt ihr wählen ob ihr 10+ Hindernisse auf der ca. 5 km-Laufstrecke queren möchtet. Oder die 20+ Hindernisse auf einer Distanz von etwa 10 km bezwingt.

Vorbei an einigen der wichtigsten Sehenswürdigkeiten der jeweiligen Landeshauptstädte und dem mitfiebernden Publikum. Ob ihr diese in eurem „Lauf-Delirium“ mitbekommt ist eine andere Sache Egal ob Junior, Gruppen jeglicher Art, Laufbegeisterte oder Extremsportler – gemeinsam sind auf jeden Fall alle Hindernisse schaffbar!

Ihr möchtet gerne noch Genaueres zu den Beat The City-Läufen erfahren? In unserem Beitrag zum ersten City-Run dieser Reihe in Linz heuer hat Eli einige Fragen geklärt: foodora Linzathlon 2023 – wir haben gekämpft und es geschafft!. Schnell hin!

Die Strecke des GRAWE Grazathlons 2023 

Die Laufveranstaltung zum mitfiebern und anfeuern

Nicht nur als Teilnehmende am bekommt man eine Sightseeing-Tour der Sonderklasse. Das Laufevent in Linz, Graz oder Innsbruck ist ebenso für das Publikum eine Stadterkundung & Unterhaltung, die man sonst so sicherlich nicht oft hat!

Als Zusehende könnt ihr euch einen gemütlichen Platz an eurem Lieblingshindernis suchen und dort tausende Erfolge miterleben. Ihr seid ein Motivationstalent? Dann gehört ihr auf jeden Fall ab an die vorderste Publikums-Front um die Sportlerinnen und Sportler anfeuern und mitfiebern zu können. Oder ihr könnt, dank der durchdachten Anlegung der Strecke des Beat The City-Veranstaltungs-Teams und der vielfachen Rad- & Fuß-Übergängen, sogar einen Teil der Strecke mitgeleiten und nebenbei supporten. Speziell an Ballungsplätzen wie in diesem Falle am Start- & Zielpunkt im Augarten sind oft mehrere Hindernisse im kleinen Radius schnell hintereinander zu erreichen.

Dadurch dass Läufer und Läuferinnen verständlicherweise an so manchen Straßen „Vorrang“ haben, wählt man oft kreative Wege um als „Fan“ pünktlich am nächsten Hindernis zu sein. So hat man die Chance (Um-)Wege, aber auch Abkürzungen, Ecken und nette Plätzchen der jeweiligen Stadt kennenzulernen, die man sonst so vielleicht nie gesehen hätte. So erlebt man die Stadt mal auf eine ganz andere Art und Weise!

10 Jahre Beat The City-Run in Graz – Die Jubiläums-Edititon

„In Linz beginnt’s“, in Graz wurde dann gefeiert! Eine der außergewöhnlichsten Laufveranstaltungen Österreichs fand Ihren Beginn vor einigen Jahren mit dem ersten Grazathlon. Mit dem diesjährigem Grazathlon 2023 wurde der City-Run bereits zum zehnten Mal veranstaltet. 6.660 Teilnehmende – mehr als je zuvor – stellten sich dieses Jahr dem Lauf durch Graz. In der Eventarena im Augarten wurde das Jubiläum gebührend mit Live-Moderation, DJ und ausgelassener Partystimmung gefeiert.

Unser Kurzvideo zum Grazathlon 2023 findest du hier:

 

 

 

 

 

 

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Euer Sportgeist wurde geweckt und ihr möchtet gerne am Linzathlon, Grazathlon oder Innsbruckathlon 2024 teilnehmen. Alle Infos dazu findet ihr auf der offiziellen Beat The City-Website.

„2. Labstation“: Lokale für Vegane in Graz

„Für alle Körndl-Gefütterten“ las ich erst letztens in einer Speisekarte, darunter Japanische Soba-Buchweizennudeln (natürlich lt. Wirtsleute „wegan oder wie das heißt, also nix vom Vieh drinnen“).

Dass vegane Gerichte schon lange nicht mehr nur für rein-vegan-ernährende Menschen sind und auch nicht immer komplett exotisch sein müssen, beweist bspw. die 100 % vegane Burgerkette „Swing Kitchen“. Man findet sie mittlerweile in Wien, Innsbruck, München, Berlin, Bern und auch in Graz.

Nach ca. 940 verbrannten Kalorien und 180 Höhenmetern durch den Grazathlon, war der Hunger groß.

So nutzten wir die Chance die Energiereserven mit geschmacklich wirklich sehr köstlichen (veganen) Burgern, Nuggets, Pommes, richtig geilen Dips (Basilikum-Lemon-Dip ), Getränke-Flatrate und Kaffee mit Kuchen wieder aufzuladen. Das ist uns damit mehr als gelungen!

Vegane Pizza in Graz

Auch „Don Camillo“ an den verschiedenen Standorten in Graz zeigt, dass man auch kein rein veganes Lokal sein muss um gute Pizzen mit veganem Käse, neben sicherlich weiteren leckeren Pizzen, Pasta, Salaten und Co., bieten zu können.

Ein Salat war riesig und hätte sicherlich als Beilage für zwei Personen gereicht. In gewohnter Italien-Manier durfte man sich diesen selbst-dressieren .

Buon Appetito!

Quellen & Urheberrechte: 

Presse-Texte: https://beatthecity.at/presse/
Weitere Inhalte: https://beatthecity.at/
Fotos: Sportograf

Der Beitrag Wochenendausflug zum GRAWE Grazathlon 2023 erschien zuerst auf muats drawig.

Wir waren zwar nicht erster und auch nicht unter den Top-Plätzen, aber wir waren trotzdem Gewinner – für uns selbst, denn wir haben den foodora Linzathlon wiedermal bezwungen. Gemeinsam.

Dieses Jahr waren es laut meiner Apple Watch 9,77 km und 162 Höhenmeter. Verbrannt habe ich satte 610 Kalorien in einer Zeit von 1 Stunde und 20 Minuten. Tatsächlich hätten wir ein paar Minuten noch rausholen können, hätte es bei manchen Hindernissen nicht ein bisschen gestaut – wir liefen also nicht auf Zeit, sondern aus Spaß. 

Wer meinen Bericht vom letzten Jahr bereits gelesen hat weiß, dass wir zufällig auf dieses tolle Event gestoßen sind. Damals hatten wir Tickets gewonnen und liefen deshalb mit. Dieses Jahr war es anders, denn wir haben uns bereits im Herbst für alle 3 Läufe angemeldet. Nämlich für den foodora Linzathlon, den GRAWE Grazathlon und den Innsbruckathlon.

Was ist der foodora Linzathlon 2023 überhaupt?

Bei den Beat The City Bewerben handelt es sich um Hindernisläufe in den Innenstädten von Linz, Innsbruck und Graz. Die Strecken sind alle etwa 10 km lang und beinhalten 20+ natürliche und künstliche Hindernisse. Die Städte werden für den Verkehr gesperrt und durch unzähliges Sicherheitspersonal und Polizist:innen bewacht und kontrolliert. Top Leistung und super Arbeit, was das gesamte Personal hier an den Tag legt!

Neben Kinderbewerben gibt es die Hauptläufe für Erwachsene in verschiedenen Kategorien und Startblöcken. Von Profisportlern bis hin zu Gruppen die „Hauptsache irgendwie durchkommen“ wollen, sind alle vertreten.

NEU dieses Jahr

Erstmals seit 2023 gibt es 5 km Bewerbe – somit ist es auch für unsportlichere Begeistere möglich, ein kleines Stück Ninja Warrior Feeling zu genießen. 

Was, wenn ich ein Hindernis nicht schaffe?

Das ist absolut kein Problem! Solange man nicht in dem ersten Startblock mitläuft (Top-Athlethen, die um den ersten Platz kämpfen), ist helfen erlaubt. Es steht ausdrücklich der Spaß im Vordergrund und sollte man ein Hindernis nicht schaffen, so ist das auch kein Problem – man wird nicht disqualifiziert. Auf der gesamten Strecke sind so viele hilfsbereite Sportler:innen, die sehr gerne den anderen beim Bezwingen der Hindernisse helfen.

Ich will im Elite-Startblock starten, was muss ich beachten?

Grundsätzlich findet man hier alle Infos zum Elite-Startblock. Man muss entweder bereits einen der Athlons in einer gewissen Zeit geschafft haben, oder eine offizielle Wettbewerbszeit vorweisen können.

Männer: 5+ km Lauf mit einer Pace von unter 4:20 Minuten

Frauen: 5+ km Lauf mit einer Pace von unter 5 Minuten

Unser Kurzvideo des Linzathlons 2023 findest du hier:

 

 

 

 

 

 

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Karte foodora Linzathlon 2023

Was kostet der beat the City Bewerb?

Die Preise richten sich je nach Anmeldezeitpunkt – je früher man bucht umso günstiger sind auch die Preise. Der Preis für nächstes Jahr ohne Ermäßigung liegt momentan bei € 62,- zzgl. Chipgebühr. Will man sich für alle 3 Bewerbe anmelden, so zahlt man momentan € 245,- (Stand 23.05.2023). 

Anfahrt zum foodora Linzathlon

Die Anfahrt gestaltet sich ziemlich einfach. Wenn man, wie wir, mit dem Zug anreist, kann man bis 12:30 die Straßenbahn bis zum Hauptplatz nutzen. Wer später dran ist und bereits am Vortag seine Startnummer in der Linzerie abgeholt hat, kann den Startpunkt auch problemlos zu Fuß erreichen. Das dauert vom Hauptbahnhof ausgehend ca. 30 Minuten.

Gleich hier Öffis abfragen

Oganisation des Linzathlon 2023

Organisatorisch war der gesamte Linzathlon mal wieder top – man hatte die Möglichkeit, sein Gepäck im Arcotel aufzubewahren. Es gab beim Startpunkt genug Sitzmöglichkeiten und am Ende vom Lauf konnte man die Duschen des Parkbades nutzen.

Alle Labestationen waren super platziert und mit Wasser, Energydrinks und Bananen ausgestattet. Im Ziel gab es dann auch Red Bull aus der Dose und Dr. Boehm Magnesium Sport Getränke.

Tatsächlich habe ich trotz der super Organisation 2 Kritikpunkte: Es gab im Bühnenbereich dieses Jahr keine Leinwand für die Zuseher um das Event durchgehend mitzuverfolgen und auch wenn es oft mehr Werbung als Nutzen ist, habe ich das klassische Startsackerl ebenfalls vermisst.

Fotografen und Kameras waren mehr als letztes Jahr platziert – das fand ich richtig klasse! 

Mein Fazit zum foodora Linzathlon 2023 – hat es sich gelohnt?

Auf jeden Fall. Ich kann den Lauf absolut weiterempfehlen. Jeder der gerne mal etwas neues probieren möchte, oder sich selbst etwas beweisen will, ist hier absolut richtig aufgehoben.

Es ist ein Bewerb indem man vollgas geben kann und zugleich mit Hilfsbereitschaft anderen eine große Freude bereitet. Ich werde definitiv diese Bewerbe noch einige Male laufen und einen netten Nebeneffekt hat es auch noch: für eine kleine Gebühr bekommt man danach extrem tolle Fotos vom Sportografen. Ein paar davon habe ich dir hier im Beitrag gezeigt.

Jetzt stellt sich mir die Frage: sehen wir uns beim nächsten Mal am Start?

Quellen & Urheberrechte: 

Presse-Texte: https://beatthecity.at/presse/

Weitere Inhalte: https://beatthecity.at/

Fotos: Sportograf

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