Vollgepackt mit Taschen machten wir uns mit dem Fahrrad auf den Weg nach Innsbruck zum Naked Indigo auf eine leckere Bowl. Vier Tage lang ging es für Eli, mich und Emma, meine 14-jährige Jack Russell Terrier Hündin, über Schotter und Asphalt. Wie es uns ergangen ist und welche Herausforderungen diese Tour für uns bereithielt, möchte ich euch in diesem Beitrag erzählen.

Vorbereitung auf die Reise

Meine und Emmas Vorbereitung kann man kurz und knapp zusammenfassen. Für uns ging es bis zum Abfahrtstermin einfach so oft es das Wetter zuließ auf das Fahrrad für eine Runde. Leider war es für dieses Jahr viel zu wenig. Gerade mit Hund kann man sich nicht bei jedem Wetter auf das Rad schwingen. Könnte aber auch einfach nur eine kleine Ausrede meinerseits sein.

Eli hatte sich, wie für jede gemeinsame Aktivität, viel besser vorbereitet. Aber auch er musste mit so manchen Rückschlägen kämpfen. Er hatte sich schon vor Längerem den Wahoo KICKR CORE 2 zugelegt, einen Rollentrainer für das Fahrrad (Werbung). So konnte er auch bei Kälte, Wind und Regen wunderbar das Training zu Hause im Warmen absolvieren. Das Indoortraining hat ihn perfekt auf diese Tour vorbereitet.

Leider verletzte sich Eli bei einem seiner Wanderausflüge am Fuß und für kurze Zeit wussten wir nicht, ob bzw. wie wir die Tour überhaupt antreten können. Zum Glück konnte er seinen Fuß bis zum Start beim Fahrradfahren wieder normal belasten. Man sollte aber auch solche Rückschläge im Hinterkopf behalten. Selbst wenn man sich top vorbereitet, können unvorhersehbare Momente eine solche Tour gefährden.

Planung der Tour

Die Planung unserer Tour verlief genauso wie die letzten Jahre. Zuerst überlegten wir uns, wo es dieses Jahr überhaupt hingehen sollte. Da wir jedes Jahr als Ziel ein Essenslokal wählen und ich gerne mit Emma alle Bundesländer mit dem Fahrrad durchqueren möchte, fiel unsere Wahl auf das Naked Indigo in Innsbruck.

Über Komoot erstellten wir unsere Fahrradtour und suchten uns als Nächstes passende Unterkünfte, die am Weg liegen, sowie Geschäfte für die Verpflegung. Als Letztes fehlte nur noch das Gepäck. Was nehmen wir mit und was braucht man wirklich für vier Tage?

Das Einzige, was ich wirklich empfehlen kann, ist ein kleines Reparaturset für Notfälle und ein Tubenwaschmittel, falls einmal keine Waschmaschine vorhanden ist. Unsere Devise lautet: Weniger ist mehr. Denkt immer daran, jedes zusätzliche Gewicht, das man mitschleppt, macht die Tour nur anstrengender.

Etappe 1: Schwanenstadt bis Eugendorf

Diese Etappe wird bei dir natürlich anders aussehen, da du vermutlich bei dir zu Hause starten wirst. Für uns ging es zuerst über Vöcklabruck und St. Georgen zu unserem ersten Zwischenstopp nach Mondsee. Hier haben wir nach etwa 50 Kilometern unsere erste größere Pause gemacht.

In diesem Abschnitt war für mich auch ein kleiner Einbruch dabei, wie ich ihn bei jeder Etappe einmal habe. An diesem Tag war es auf der Hauptstraße in Straß im Attergau. Keine Ahnung warum, weil hier keine besondere Steigung ist, aber irgendwie kam ich überhaupt nicht voran.

Nach unserer Stärkung in Mondsee ging es dann zu unserem Etappenziel nach Eugendorf, wo noch eine richtig schöne Steigung auf uns wartete. Zum Glück war das Ende danach auch schon in Sichtweite und wir kamen bei unserem ersten Hotel, dem Landhotel Gschirnwirt, an.

Etappe 2: Eugendorf bis St. Johann in Tirol

Werbung: Knapp 84 Kilometer und 680 Höhenmeter lagen zwischen uns und dem Explorer Hotels Kitzbühel. Die ersten zehn Kilometer verliefen an diesem Tag sehr entspannt, da es zunächst nur bergab ging. Leider war es das dann aber auch schon wieder und jetzt hieß es für uns stetig leicht bergauf zu fahren.

Es war zwar eine wunderschöne Etappe mit großartigen Radwegen, aber ich war auch richtig froh, als wir unser Ziel erreicht hatten. Das Explorer Hotels Kitzbühel ist der ideale Übernachtungsplatz bei einer Radtour. Es ist für Radfahrer ausgelegt. Werkzeug und Luftpumpe, um alles wieder in Schuss zu bringen, ein Abteil, um die Fahrräder sicher verstauen zu können, sowie Waschmaschine und Trockner für die Kleidung sind nur ein kleiner Teil der Serviceleistungen. Wer also das perfekte Hotel für seine Radtour sucht, wird im Explorer Hotels Kitzbühel fündig.

Etappe 3: St. Johann bis zum Achensee

Der Tag, der mich schon seit der Planung etwas gestresst hat. Zwar war es eine kürzere Tagestour, aber sie hielt eine kleine Überraschung für uns bereit. Wobei klein und Überraschung etwas falsch ausgedrückt sind. Die letzten fünf Kilometer ging es etwa 500 Höhenmeter hinauf zum Achensee. Warum es auch keine Überraschung war? Naja, wir haben es schließlich so geplant.

Jetzt kann ich sagen, oben war es zwar wunderschön, aber der Weg dorthin ist die Hölle auf Erden. Die ersten drei Kilometer schaffte ich mit dem zusätzlichen Gewicht von Emma und unserem Gepäck noch. Hier waren es stellenweise 11 Prozent Steigung. Doch die letzten zwei Kilometer hatte ich keine Chance mehr. Zu wenig Training und Vorbereitung, zu viel Gewicht und Steigung mit bis zu 17 Prozent.

Werbung: Aber nachdem ich das Hotel gesehen hatte, war es das Ganze wert. Das Arthurs Achensee war eine wunderschöne Unterkunft. Die Zimmer waren richtig schön, das Personal freundlich und gleich im Nebengebäude befand sich eine Pizzeria, in der wir unser Tagesziel mit leckeren Speisen feiern konnten. Genauso gehört auch das Frühstück positiv erwähnt. Hier fehlte es an nichts. Das Einzige, was man erwähnen muss: Hunde sind im Frühstückssaal leider nicht erlaubt.

Etappe 4: Achensee bis Innsbruck

Der letzte Tag der Tour und nur mehr knapp 35 Kilometer. Zuerst gab es noch einen Zwischenstopp beim Achensee. Den mussten wir uns natürlich auch ansehen. Danach folgte eine fünf Kilometer lange Abfahrt und das war die steilste Abfahrt, die ich mit Hund und Gepäck bis jetzt gefahren bin. Ich muss ehrlich sagen, ich hatte ein richtig ungutes Gefühl dabei.

Ansonsten war dieser Tag relativ ruhig und entspannt. Wir mussten es nur pünktlich zum Naked Indigo schaffen, da wir um 14:15 Uhr unseren Zug für die Rückfahrt gebucht hatten. Achtung, Spoiler-Alert: Wir haben es geschafft. Für uns gab es noch eine leckere Bowl und anschließend eine längere Zugfahrt zurück in die Heimat.

Fazit zur Reise

Für mich war es die schönste Radtour, die ich mit Eli bis jetzt gemacht habe und ich glaube, da stimmt er mir zu. Der Großteil der Tour führte über großartige Radwege. Die Natur beziehungsweise die Landschaft auf dieser Strecke war einfach nur wunderschön.

Selbst die Unterkünfte waren dieses Jahr ein kleines Highlight. Alle Hotels waren richtig schön und überall wurden wir herzlich aufgenommen. Außerdem waren alle sehr hundefreundlich, was für mich immer ein wichtiger Punkt ist.

Mein absolutes Highlight war aber der Weg hinauf zum Achensee. Zwar war es das Schlimmste, was ich mit dem Rad und Emma je gefahren bin, aber trotzdem ein unvergesslich schönes Erlebnis. Ich kann nur sagen, es war wieder einmal eine gelungene Tour und ich bin schon gespannt, wo es nächstes Jahr für uns hingeht.

Unsere Komoot Tour zum Nachmachen

Weiterführende Empfehlung

Hat dir der Beitrag gefallen? Na dann habe ich noch einen tollen Wander-Tipp für dich! Lies doch mal hier rein: Traumplätzchen im Salzkammergut: die Ödseen in Grünau im Almtal

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Werbung: Seit Mai 2026 ist Vutter (mit V) offizieller Partner von Shaggy und muats drawig. Shaggy liebt die rein pflanzlichen Snacks von Vutter und es gibt keine Wanderung mehr ohne diese Leckerlies.

Ob man Hunde vegan ernähren kann, wird im Internet oft diskutiert. Fakt ist: Ja, es geht. Shaggy lebt seit vielen Jahren vegan und ist mit seinen acht Jahren eine absolute Sportskanone. Das pflanzliche Futter von Vutter gilt als Alleinfuttermittel und es sind keine Supplemente notwendig. Was bei Shaggy außerdem noch der Fall ist: Wir hatten sehr lange Zeit, als er noch nicht vegan ernährt wurde, so viele Probleme mit seinem Magen, da er Fleisch einfach nicht verträgt, Rindfleisch schon gar nicht. So ist das nun eine absolute Win-Win Situation. Shaggy hat gesunde Werte und einen einwandfreien Magen und es muss kein Tier dafür sterben, damit mein Tier leben darf.

Was ist Vutter?

Vutter ist eine deutsche Marke für 100 % veganes Hundefutter. Ganz nach dem Motto: Wie Fleisch. Nur ohne Fleisch. Das Futter ist ein Alleinfuttermittel und soll den Hund vollständig mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen. Laut Hersteller ist keine zusätzliche Supplementierung notwendig. Die Rezepturen orientieren sich an den FEDIAF-Richtlinien, dem europäischen Standard für Heimtierfutter. Als Hauptproteinquelle dient gentechnikfreies Soja, ergänzt durch Zutaten wie Kartoffeln, Erbsen oder Reis, je nach Sorte. Besonders cool finde ich außerdem, dass das Nassfutter (wie Huhn) von Vutter mit dem PETA Vegan Food Award als Bestes veganes Nassfutter ausgezeichnet wurde.

Die Sorten von Vutter

Vutter ist besonders interessant für vegan lebende Hundehalter sowie für Hunde mit bestimmten Futtermittelallergien oder Unverträglichkeiten. Natürlich ist das immer individuell zu betrachten und sollte im Idealfall mit Tierärzt abgesprochen werden.

Zum Sortiment gehören verschiedene Futter- und Snacksorten wie:

• Wie Huhn
• Wie Rind
• Wie Leberwurst
• Wie Fisch
• Wie Wild und viele weitere tolle Nassfuttersorten
• sowie jetzt ganz neu: vegane Schweineohren.

Einfach mal probieren

Wenn dein Hund ebenfalls Unverträglichkeiten hat oder du ihn gerne pflanzlich ernähren möchtest, solltest du Vutter unbedingt einmal ausprobieren. Wichtig ist dabei, dass die Futterumstellung langsam erfolgen sollte. Ich freue mich total über die Zusammenarbeit und bin wirklich glücklich, dass Shaggy seit Jahren eine riesige Freude mit seinem pflanzlichen Futter hat. Hier gehts zum Shop von Vutter.

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Jährlich planen wir mit muats drawig eine etwas längere Radtour, wo auch Michael mit seiner Hündin Emma immer mit am Start sind. Auch dieses Jahr ist eine kleine 300 km Tour von OÖ bis Tirol geplant. Um mich darauf bestens vorzubereiten, aber auch um mein Training allgemein abwechslungsreicher zu gestalten, bot sich das Setup von Wahoo ideal dafür an. Als Läufer ist es zudem auch wichtig, Abwechslung in die Trainingsbelastung zu bringen.

Werbung: Ich habe das Setup von Wahoo zur Verfügung gestellt bekommen. Dies beeinflusst jedoch in keiner Weise die ehrliche Berichterstattung und meine Eindrücke zum Indoor-Radfahren.

In diesem Beitrag möchte ich dir vom Aufbau über das Setup und die Integration in meinen Alltag berichten. Übrigens gibt es das Wahoo KICKR Core 2 aktuell im Angebot für nur € 399,99 inkl. 11-Fach-Kassette oder mit dem ZWIFT Cog statt €549,99. Du findest es direkt hier.

Aufbau des Wahoo KICKR Core 2

Ehrlicherweise war der Aufbau des KICKR Core 2 kinderleicht. Mein Setup besteht aus dem Rollentrainer Wahoo KICKR Core 2, der Wahoo Unterlegmatte und dem Wahoo ELEMNT ACE Fahrradcomputer.

Der Aufbau des Trainers war tatsächlich nur die Montage der Beine. Für die Installation des Boardcomputers reichte ein Innensechskantschlüssel und schon saß dieser auch perfekt am Lenker. Die Verbindung zwischen dem Rollentrainer und dem Boardcomputer ELEMNT ACE funktionierte relativ fix mit der Wahoo App am Smartphone. Dafür ist auch eine WLAN-Verbindung notwendig.

Nachdem alles montiert war, musste nur noch das Fahrrad eingespannt werden – wer hier unsicher im Umgang ist, sollte sich unbedingt ein YouTube-Tutorial ansehen, wie man ein Hinterrad abmontiert und wieder aufspannt. Dies ist leichter, als man eventuell denken mag.

Wahoo liefert neben Adaptern auch eine Schnellspannachse mit, falls diese benötigt werden sollte – ansonsten kann man auch die fahrradeigene Steckachse, wie in meinem Fall, problemlos verwenden.

ZWIFT Cog und Click

Mein Wahoo KICKR Core wurde mir mit einer 11-Fach-Kassette zur Verfügung gestellt. Mein Fahrrad mit der elektronischen SRAM-Schaltung hat jedoch 12 Gänge und dementsprechend eine 12-Fach-Kassette montiert. Nun musste ich mir überlegen, wie ich damit umgehen möchte. Zudem bin ich technisch, was Fahrräder betrifft, nicht besonders affin und musste erst einmal ordentlich Recherchearbeit leisten. Eines vorweg: es ist wirklich nichts tragisches. Wenn ein Laie wie ich das hinbekommt, dann schaffst du das locker.

Ich hätte die 11-Fach-Kassette im mittleren Gang verwenden können und den Widerstand rein elektrisch mit meinem Boardcomputer steuern können – das hätte super geklappt. Da ich aber ein kleiner Monk bin, wollte ich dies jedoch nicht und habe für mich persönlich abgewogen, was mehr Sinn ergibt.

Die Kassette vom Fahrrad ständig umzumontieren, kam für mich nicht in Frage. Eine 12-Fach-Kassette zu kaufen wäre mir inkl. neuem Freilauf, was für SRAM notwendig gewesen wäre, auf ca. € 200,- gekommen und dann hätte ich das Problem, dass ein anderes Fahrrad vermutlich auch wieder nicht raufpassen würde.

Lange Rede, kurzer Sinn: Ich habe mich am Ende für das ZWIFT Cog inkl. Click entschieden. Nachdem ich mit der 11-Fach-Kassette ein paar Apps probiert habe, habe ich Gefallen an ZWIFT gefunden und habe mir um € 49,99 das Umrüst-Kit inkl. Click-Schaltung, appgesteuerte Schaltung, welche simuliert wird, gekauft. Man kann den Wahoo KICKR Core 2 jedoch auch gleich mit dem ZWIFT Cog bestellen – dann hat man den Aufwand mit dem Umrüsten nicht.

Das Kit kam mit dem nötigen Werkzeug und einem eigenen Freilauf, weshalb es nun auch kinderleicht wieder auf das Kassetten-Setup ummontiert werden kann.

Trotz dem ZWIFT Cog kann ich weiterhin ohne ZWIFT App und rein mit meinem Boardcomputer fahren und den KICKR Core darüber steuern. Somit eine perfekte Lösung für mein Setup.

Warum Indoor-Training im Winter?

Der Winter 2025/2026 war so kalt und eisig wie schon lange nicht mehr. Ein paar Läufe musste ich deshalb streichen, da es viel zu gefährlich war. Auch wollte ich im Winter auf nichts mehr verzichten und so war für mich relativ schnell klar, dass ich ein Indoor-Bike-Setup benötige. Die für meinen Trainingsumfang sinnvollste Lösung war daher das KICKR Core 2 – denn darauf kann ich jederzeit und schnell mein Trek Gravelbike aufspannen und auch platztechnisch passt dies in jede Wohnung. Nun ziert der Trainer mein Büro und hilft mir dabei, mich im Winter auch am Rad fit zu halten.

Kombination mit Apps wie ZWIFT, Wahoo oder Rouvy

Also grundsätzlich ist keine App notwendig. Mit dem ELEMNT ACE ist das Trainieren rein mit dem Fahrradcomputer möglich und auch absolut ausreichend. Selbst mit dem ZWIFT Cog.

Da ich aber auch Fan von Gamification bin, habe ich ein paar Apps ausprobiert. Nahezu alle Apps sind mittlerweile auch mit der Fernsteuerung Click des ZWIFT Cogs kompatibel – was toll ist, denn dann ist man selbst nach dem Umrüsten nicht an eine spezielle App gebunden.

Ich persönlich habe Gefallen an der spielerischen Welt von ZWIFT gefunden, verstehe aber auch das Argument, dass die realistischere Alternative Rouvy auch sehr beliebt ist. Am Ende fiel die Entscheidung deshalb auch auf ZWIFT, da hier auch das Laufen am Laufband unterstützt wird – selbst ohne ZWIFT-kompatibles Laufband, rein mit der Apple Watch, auch mit Garmin usw. möglich.

Verwendung ohne App mit dem Board- / Fahrradcomputer ELEMNT ACE

Wie bereits oben erwähnt, ist eine App nicht notwendig. So ist dies auch rein mit dem Boardcomputer möglich.

Beides, die Apps und auch der Boardcomputer sind – was für mich absolut wichtig ist – mit Apple Health kompatibel und übertragen diese Daten auch nahtlos. Ebenso mit Strava sind beide Varianten kompatibel.

Der Boardcomputer macht ebenso absolut Sinn, da man ihn auch super draußen verwenden kann. Dieser ist mit dem Smartphone verbunden, was das Steuern der Musik einerseits ermöglicht, aber auch durch das eingebaute GPS die Navigation ermöglicht. Am Ende der Outdoor-Fahrt wird ebenso alles in die Gesundheits-Apps übertragen.

Mein Eindruck nach 2 Wochen im Praxistest

Ich bin absolut begeistert. Nach 2 Wochen habe ich als Läufer bereits 200 km in ZWIFT runtergeradelt und habe so dermaßen Gefallen daran gefunden, dass ich mich am Abend oft zum Abschalten einfach eine Stunde auf das Rad setze. Durch die Gamification wird man auch direkt angetrieben, etwas härter zu trainieren, da Berge und Höhenmeter so extrem gut simuliert werden und man relativ schnell vom gemütlichen Modus im Kopf in den Challenge-Modus wechselt. Es macht richtig viel Spaß!

Realistisches Feeling am KICKR Core 2

Was besonders hervorzuheben ist, ist die herausragende Qualität. Einerseits ist das Setup sehr hochwertig und andererseits ist das nahtlose Zusammenspiel mit allen Geräten und Apps einfach beeindruckend. Dann kommt noch der realistische Rollwiderstand dazu, der einem das Gefühl einer echten Straße vermittelt und sobald in einer App ein kleiner Hügel kommt, denkt man, man fährt einen echten Berg mit echten Höhenmetern. Besser kann man eine Radfahrt aktuell nicht simulieren.

Meine Pläne für das kommende Jahr

Ich werde das Training definitiv fix in meinen Alltag integrieren. Auch wenn es im Sommer wieder schöner wird und auch das Radfahren draußen möglich sein wird, bin ich mir sicher, dass es Tage geben wird, an denen ich mich auf mein Wahoo KICKR Core 2 werfe und eine Runde indoor fahre. Regenwetter hält mich zudem auch nicht mehr davon ab, mit dem Rad zu fahren Laufen geht zwar bei jedem Wetter, aber am Rad bin ich ein klassischer Schönwetter-Fahrer

Ich werde euch up to date halten, wie es mit dem Training vorangeht und auch bei der Berichterstattung der Radtour wird sich herausstellen, wie gut ich mich vorbereiten konnte.

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