{"id":8761,"date":"2026-08-07T11:15:00","date_gmt":"2026-08-07T09:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.muatsdrawig.at\/?p=8761"},"modified":"2026-07-27T16:25:38","modified_gmt":"2026-07-27T14:25:38","slug":"traunstein-wanderung-auf-den-waechter-des-salzkammerguts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.muatsdrawig.at\/en\/traunstein-wanderung-auf-den-waechter-des-salzkammerguts","title":{"rendered":"Traunstein \u2013 Hike up the Guardian of the Salzkammergut"},"content":{"rendered":"

F\u00fcr mich ging es zum ersten Mal auf den Traunstein (\u00fcber den Naturfreundesteig und runter \u00fcber die Mair Alm) und ich war absolut begeistert! \ud83e\udd29 Was du beachten solltest und wie du dich am besten darauf vorbereitest, erf\u00e4hrst du in diesem Beitrag.<\/h2>\n\n\n\n

Lange tr\u00e4ume ich schon vom Traunstein (auch liebevoll Trauni oder einfach nur Stein genannt) und nun war es endlich so weit.<\/p>\n\n\n\n

Der Traunstein z\u00e4hlt zu den gef\u00e4hrlichsten Bergen im Salzkammergut und fordert jedes Jahr viele Verletzte oder auch Tote. Das ist zwar – mit sehr guter Vorbereitung – kein Grund zur Panik<\/strong>, aber der Respekt sollte definitiv gegeben sein. Da ich pers\u00f6nlich auch zum ersten Mal rauf ging, habe ich die gesamte Wanderung in meinem absoluten Wohlf\u00fchltempo durchgef\u00fchrt. Ich wollte einfach nicht riskieren, dass ich mich zu schnell verausgabe und dann am Ende zu wenig Energie f\u00fcr den Abstieg habe. <\/p>\n\n\n\n

Ich habe den Weg \u00fcber den Naturfreundesteig rauf und \u00fcber die Mair Alm runter gew\u00e4hlt. Das d\u00fcrfte die beliebteste Runde sein und ist definitiv empfehlenswert.<\/p>\n\n\n

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\"Gipfelfoto
Gipfelfoto neben dem 10m hohen Gipfelkreuz<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u26a0\ufe0f Kleiner Hinweis: Der Naturfreundesteig ist kein Klettersteig. Das ist eine ausgesetzte alpine Route mit seilversicherten Stellen. Eine Kletterausr\u00fcstung ist daher nicht zwingend erforderlich. Wer eine verwenden m\u00f6chte, sollte das aber unbedingt auch tun. Der Steig ist nur f\u00fcr absolut ge\u00fcbte, ausdauernde und trittsichere Wander:innen ohne H\u00f6henangst geeignet. Wer diese Voraussetzungen nicht erf\u00fcllt, sollte den Steig generell nicht w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n

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\"Ausblick
View during the hike<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

You absolutely have to watch my Reel about it on Instagram:<\/h3>\n\n\n\n
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